凌云县人民法院2023年公开招聘编外人员（司法警察）体能测试公告

根据《凌云县人民法院2023年公开招聘编外人员(司法警察)公告》的有关要求，现将体能测试考试时间及相关事宜公告如下：

时间地点

1.体能测试时间：

2023年10月22日上午8:30-结束。

2.体能测试地址：

凌云县高级中学田径场。

相关要求

1.参加体能测试人员于2023年10月22日上午7:30前自行前往测试地点(从凌云县高级中学侧门进入田径场)，凭有效期内居民身份进行身份核验、参加体能测试。

2.参加体能测试时，着装不作统一规定，以运动类服装为宜，不要佩戴首饰，以免丢失、划伤。测试前，应聘人员须严格遵守考场操作规程，提前做好充分准备，防止测试时肌肉拉伤等现象发生，并在测试时注意安全。

3.体能测试属于剧烈运动，因个人身体等原因无法坚持体能测试的，患有心脏病、高血压、肝功能异常等疾病的，以及处于妊娠期等其他不适合剧烈运动的应聘人员，应慎重选择，确保自身安全。如坚持参加体能测试及隐瞒病情而发生意外的，后果自行承担。

4.体能测试结束后，是否进入笔试环节在“凌云法苑”微信公众号进行查询，未进入笔试的不再通知。

测试项目、测试方法及评分标准

(一)测试项目

男子组：10米×4往返回跑、立定跳远、俯卧撑、1000米跑

女子组：10米×4往返回跑、立定跳远、仰卧起坐、800米跑

(二)测试方法(按1-5项目顺序进行)

1.10米×4往返回跑

场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各画一条线(如图示)。每道放置3个水瓶，其中2个放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。

测试方法：(1)参训人员以站立式起跑，听到发令后从S1线外跑到S2线前(脚不得踩底线)，以手掌将竖立的水瓶推倒后折返，往返跑4次。

(2)在跑的过程中，注意近底线3至5米时，身体要快速下蹲降重心成扑步并减速，在底线前脚尖内扣急停(脚掌内侧先着地避免扭伤脚踝)，上体开始转向。

(3)最后10米需要全速冲出终点。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进“1”。每名测试人员可测试两次，以最好一次成绩为准。

注意事项：当受测者击倒水瓶时，脚不要越过S1和S2线。

2.立定跳远

场地器材：一小块平坦、防滑地面，10米皮尺。

测试方法：划一条横线，受测试者站在测试线后，脚尖不能超过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。每名测试人员可测试三次，以最好一次成绩为准。

3.仰卧起坐(女)

场地器材：垫子若干块(或代用物)，铺放平坦。

动作规格：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于后脑，另一人压住受测者两踝节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩必须触垫。

测试方法：测验时两人一组，一人计时，一人计数。一分钟到时或最后一个时，受测试者虽已起坐，但两肘未触动及膝盖者，该次不计算。发现受测试者有违例情况，及时指出，违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测试过程中，要给受测试者报数。此项目只测试一次，不进行复测。

4.俯卧撑(男)

动作要求：参训人员双手略宽于肩撑地，双腿向后伸直，曲臂下撑时上臂与前臂成90度，头、躯干及下肢成直线(不能弓背或塌腰)，发力撑起时肘关节180度(撑直)，头、躯干及下肢姿态不变。

测试方法：测试时，身体保持俯卧撑动作要求的情况下，下俯动作以胸部碰到放置于地面及测试人员之间的水瓶为合格动作，视为完成1次。

5.1000米或800米跑

场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。

测试方法：受测试者分组测，每组人员按实际报名人数定，原则上不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，并领取相应的号牌，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

以上各项目测试结束时，应当场宣布参加测试人员测试成绩，并由测试人员本人、测试人员、考点负责人分别签字后生效。

(三)评分标准

咨询电话

咨询电话：0776-7508961、7610360

附：《凌云县人民法院2023年招聘编外人员(司法警察)参加体能测试名单》

凌云县人民法院2023年编外人员（司法警察）参加体能测试名单2023.10.18.xlsx